Síndrome do piriforme

Ligiane Bastos março 02, 2023

Sindrome do piriforme é uma condição médica em que o músculo piriforme, localizado na região da nádega, pressiona o nervo ciático, causando dor, dormência e formigamento na perna afetada. O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano e se estende da região lombar até a parte inferior das pernas.

Os sintomas da síndrome do piriforme podem ser semelhantes aos da hérnia de disco, ciática e outros problemas de coluna vertebral. Por isso, é importante realizar um diagnóstico correto para que o tratamento seja adequado.

O tratamento pode incluir fisioterapia, medicação para aliviar a dor, alongamento do músculo piriforme e outras terapias, como acupuntura ou massagem. Em casos mais graves, pode ser necessário recorrer à cirurgia.

Para prevenir a síndrome do piriforme, é importante manter uma postura correta, fortalecer os músculos da região da nádega e fazer exercícios de alongamento regularmente. É importante também evitar permanecer sentado por longos períodos de tempo e praticar atividades físicas com moderação.

Ligiane Bastos

Postado por Ligiane Bastos

Natural de Manaus, Ligiane Bastos é uma educadora apaixonada, comprometida com a transformação social e a inclusão. Atualmente, cursa Licenciatura em Pedagogia e Bacharelado em Administração, é graduada em Gestão Pública e possui diversas pós-graduações em Docência do Ensino Superior, Neuropsicologia, Financeira e Fiscal, Coaching e Gestão Pública. Como Professora Mediadora do Ensino Fundamental II, Ligiane se destaca no atendimento individualizado a alunos na educação inclusiva. Além disso, é Perita Judicial credenciada pelo TJ/AM e oferece suporte a microempresas com sua vasta experiência administrativa. Também é cantora, compositora e escritora, buscando sempre inspiração na arte. Com um olhar crítico sobre a política, planeja se candidatar a deputada estadual em 2026, defendendo pautas relacionadas aos necessitados, aos pobres, a mães atípicas, a pequenos empreendedores, à educação e à segurança. Sua missão é lutar por mudanças significativas que beneficiem sua comunidade, acreditando que a dedicação pode transformar vidas e construir um futuro melhor.

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